新版 适合微信阅读有个护眼功能你开启没有?
微言∶“有人常说,自己之前很远的字都可以看得一清二楚。而现在迷上了微信,每天看朋友圈,生活倒是变得丰富多彩了,但眼睛却常常干涩酸胀,视力下降。这是怎么回事呢!”
如果长时间紧盯手机屏幕,不让眼睛适时喘口气,可能导致假性近视。不过经过充分休息,改变用眼习惯,仍可以恢复原本的视力?
相信许多女性微友都喜欢用自已的照片来做微信背景,而男性微友大多都是使用默认的白色。
对于用什么颜色聊天背景是否可以护眼?
微信朋友圈有二种说法:
一种广为流传的 “把手机的背景色设置成绿色可以保护眼睛。”
一种相反的论调:“绿色光波长较短,长期注视会对眼睛造成损伤。”
相信很多微友都曾听过:写字看书一段时间后,要看看远处的绿色植物,这样可以缓解视疲劳,保护视力。这样很多人就会认为:都是让眼睛放松,去看看室外的绿色,难道这不就代表着绿色对眼睛好吗?
其实,这只是一个虚化的概念,与其说是植物的绿色让双眼放松,倒不如归功于植物与人眼的距离要远远大于书本与人眼的距离,向远处对焦这一动作使眼球的睫状肌处于松弛的状态,让紧张的它得到了休息,从而达到了缓解视疲劳的效果。
从光学角度来看,绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内,鲜绿色会让人觉得刺眼,而跟植物一样的淡绿色,会显得柔和点。色彩心理学认为,绿色能够让人感到舒适与平静,仅仅是让人心理放松的颜色。
另外颜色饱和度不同都会导致文字与背景反差降低,影响对文字的对比度,使文字的辨识度降低,反而会让双眼更容易疲劳。
因此用什么颜色做手机背景色,目前还没有任何绿色能够保护眼睛或损害视力的研究结论。
虽然用手机绿色做背景色没有科学依据,并坥使用手机习惯一时难以戒掉,但是我们可以先将屏幕和字体的问题先解决,这里微民小编教大家几招不论你是什么手机,都能操作哦!
让微信字体变大,看字不费力~方法:
我→设置→通用→字体大小→最下面点击最大字体。
1.点击微信界面右下角的“我”
2.点击“设置”
3.点击“通用”
4.选择“字体大小”
5.将标准按钮拉倒最右边
变化后,看字不费力~眼睛终于轻松了!
夜间模式,主要是针对晚上关灯之后的玩机一族,而夜间模式的好处也非常多,因为关上关灯之后玩手机对眼睛的刺激非常大,很容易造成眼睛酸痛,眼睛疲劳等症状,时间久了可能还会引起近视。
保护视力的好帮手—自动调整亮度
(1)自动亮度具有符合人眼习惯的亮度变化:当从明亮到昏暗的场景,亮度的变化速度较慢;当从昏暗到明亮的场景,亮度的变化较快。而且,屏幕亮度变化时无闪烁感,让人感觉比较柔和。 在各个场景,自动调节的亮度都能够让用户看得清、不刺眼,并且允许用户微调。
(2)减少功耗
在必要的时候,手机自动调节亮度,使得手机亮度变暗,达到省电的目的。
安卓手机亮度调节模式:
【设置】--【显示】--【亮度】--【勾选自动调整亮度】
目前安卓手机在屏幕下拉的菜单中都有一键开启自动调节亮度功能。
如果你对苹果自带的夜间模式不满意怎么办?能不能吧亮度调的再低点,屏幕再黑点?其实方法是有的。
iPhone手机亮度调节模式:
在屏幕底部向上滑动,调出控制中心,就可以调整屏幕亮度,这个方法大家都知道。但该步骤略显繁琐,下面分享一个更简单的控制方法。
1、逐步点击:设置-通用-辅助功能,开启「缩放」功能,这时三指同时轻拍屏幕,你会看到手机弹出如下截图所示的菜单:
2、拖动菜单底部按钮到最左边,然后点击「选取滤镜」,从中选择「弱光」,如下图所示:
3、返回上一级「辅助功能」菜单,滑动到菜单底部,点击「辅助功能快捷键」,勾选「缩放」选项,如下图所示:
设置完成后,连按 3 次 home 键,屏幕亮度马上变暗,而且是在现有亮度的基础上变暗一定程度。比如现在的亮度是 100%,连按 3 次 home 键屏幕亮度下降到 70%,如果原本的亮度为 50%,连按 3 次下降到 40%,以此类推。
选择适合自已喜欢的微信背景颜色.
第一步:准备一张图
请把一张护眼的颜色图片,保存在手机里。
用下面这张图试一试:把图片点开,然后长按图片,保存到手机就可以了。
此颜色图片是大多数阅读APP软件应用与主打阅读功能手机里常用到的色系
第二步:把微信底色变为护眼色
文字版教程:
我→设置→安卓手机选择“聊天”(苹果手机选择“通用”)→聊天背景→从手机相册中选一张→选定图片→然后点击使用→选择应用到所有场景(这一步别忘记)。
图片版教程:
1.选择微信界面右下角的“我”
2.点击“设置”
3.点击“聊天”
④选择“聊天背景”
4.点击"从相册中选择一张图片"
5.点击使用,应用到所有场景
成功!看看你的微信聊天背景。
当然每个人对颜色喜好是不同的,最好是选择自已喜欢的颜色做为背景色。至少在心理上会舒服很多。
大家可以在下面的图片中选择一张自己喜欢的,然后按照上面的方法,设置为聊天背景。因为图片很清晰,所以下载时间会长一些,请耐心等待。
1、护眼不是你看了什么,而是看了多久,怎么看。
将电脑或手机背景设置成绿色以达到保护视力的目的是相当有限的,唯一明确有效果的只是让屏幕亮度变得不那么刺眼而已。
2、不要在黑暗环境下玩手机,容易导致眼球的黄斑病变。
3、保持眼睛与手机的距离在30cm以上,每15-20分钟活动一下眼睛。
(部份资料选自:微信 编缉:微民)
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